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종신보험이란 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 22.
대중문화예술상 모든스타 모이다 대중문화예술상 모든스타 모이다 이번달 17일 대중문화예술상 시상식이 있었는데요 대한민국을 대표하는 모든 스타가 모여 관심이 컸죠 대중문화예술의 발전과 한류확산에 기여한 이들에게 시상을 하게된답니다 2010년에 첫회가 열리고 올해 5회를 맞았답니다 모든 분야의 연예인들이 나오다보니 스타들 보는 재미도 쏠쏠해요~ 모두가 예상했듯 엑소가 장관표창을 수상했어요 중국내에서 인기가 대단하다는데요 최고의 인기 아이돌다워요 국무총리표창을 수상한 신동엽님은 수상소감을 얘기하다가 중간중간 농담을 던져 개그맨다운 무대를 보여줬죠 이번 대중문화예술상시상식엔 한류를 대표하는 김수현과 이민호씨도 수상을하러 나와 보는 분들이 흐믓하셨을텐데요 김수현씨는 별그대이후로 중국에서도 성공을 거두게되었는데요 이민호씨도 상속자들을 통해 한류의.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 29.
요괴워치 밤새 줄서서 사기도 요괴워치 밤새 줄서서 사기도 온라인 뉴스에서 많이 접할 수 있는 요괴워치의 인기가 하늘을 찌릅니다 아세요. 인기절정인 일본 애니메이션 요괴워치 들어보셨어요 일본에서 아이들의 전폭적인 지지를 받으며 인기가 날로 날로 높아지는 손목시계 요괴워치가 인기를 끌고 있는데요 요괴워치는 작고 귀여운 초등학생이 잘 모르는 요괴에게 받은 시계가 자기것이 되면서 요괴와 함께 생기는 일들을 보여주는 게임 원작 애니메이션이라고 하는데요 이미 일본에서는 품절현상이 나타났으며 예정 발매일 전날 밤부터 마트 주변에서 기다리는 것처럼 대단한 열풍을 불러모으고 있다네요 웃돈 거래까지 일어나며 인기폭발 중이랍니다 지난 1990년대 한국에서 선풍적인 인기를 모았던 일전의 다마고치 이후 최고의 히트 터뜨리는 상품이 될 것 같다는 이 같은 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 29.
여자한테도 좋은 건포도 여자한테도 좋은 건포도 요즘들어서 식비중 대부분 차지하는 것이 과일값이에여~ 워낙 과일이 비싼 것도 있겠지만 다른집보다 2.3배는 더 좋아하기 때문인거 같습니다 여름에는 체리만 엄청 먹었는데 이제는 망고랑 귤을 먹고 있어여~ 근데 귤이 아직은 이른건지는 모르겠지만 무척 비싸네요 왼만한 과일은 못먹는거 안먹는 거 없이 잘도 먹는 편인데 진짜로 안먹는게 건포도에영 제가 진짜 포도는 거봉이나 데라웨어도 아주 잘먹는데 말입니다 저는 가끔 빵에 들어가 있거나 견과류에 석여 있어도 귀신같이 발견해냅니다 건포도는 비타민이 풍부해서 피로회복에 좋고, 근육과 뼈를 정말 튼튼하게 해준다고 하네요 건포로를 오래두고 먹으면 뻣뻣해져서 맛이 없어지니 비닐팩에 넣어 냉동보관하세요 뻣뻣한 건포도는 포도주나 물을 뿌려 랩을 쓰여서 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 28.
포기하고 싶은 다이어트 이것만 지키면 성공할수 있다? 포기하고 싶은 다이어트 이것만 지키면 성공할수 있다? 다이어트 포기하고 싶을 만큼 힘들지는 않으세요?? 그렇지만 지금 알려 드리려고 하는 것들만이라도 잘 지켜주시면 이미 성공의 고지에 온 것입니다 먼저 식사전에 물을 한잔 마십니다 목이 마를 때 허기를 많이 느낀다고 하니 식사 전 물 한잔이 과식을 예방하여 줍니다 드레싱은 줄이고 신선한 과일을 많이 드세요 마요네즈는 그만!! 식초드레싱을 이용하세요 무려 80칼로리가 세이브 됩니다 과일은 말린 것 보다는 신선한 것을 드시는게 좋습니다 식후에 간식이 생각나면 다크 초콜릿정도는 괜찮습니다 설탕은 다이어트에 도움이 안되니 멀리 해주시기 바래요 엘리베이터보다는 계단을 이용해보세요 조금이라도 더 많이 걷기 위해서 한정거장 먼저 내려 걷는 것도 진짜 좋은 방법입니다 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 28.
복분자에 대해 정확하게 알기~ 복분자에 대해 정확하게 알기~ 반갑습니다^^ 오늘은 무엇을 하면서 보내셨나요?? 전 간만에 냉장고 청소를 했네요^^ 냉동실을 정리하니까 지난여름에 구매를 해놓았던 복분자를 발견하게 되었어요 ㅎㅎ 그래서 오늘은 복분자에 대해서 알아보려구요^^ 복분자는 따뜻한 성질을 띄고 있는것으로 알려져 있어서 차가운 성질을 띄는 분들에게 좋은 열매이며 혈액순환이 잘되게 도우며 폴리페놀성분의 함유량이 높아서 항암작용에 효과적인 열매입니다 복분자는 남녀할것 없이 성기능을 강화하는 음식인데요 체내의 성호르몬 분비를 촉진시켜주어서 남성의 정력강화에 도움이 되며 정력의 감퇴 및 조루증 개선에 좋으며 여성의 경우에는 불임예방의 효능이 있다고 합니다 또한 복분자는 간기능을 강화시켜주는 효과가 있는데 음주 다음날 숙취해소에 좋다고 하.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 28.
우리에게 좋은 음식 슈퍼푸드 10가지! 우리에게 좋은 음식 슈퍼푸드 10가지! 요즘은 정크푸드라 불리는 건강에 좋지 않은 음식들이 참 많이 나왔더라구요 또 이런 음식들이 맛있기도 하구요^^ 그렇지만 건강을 지키려면 맛이 중요한것이 아니라 몸에 좋은 음식을 먹어주는것이 좋을것 같죠^^ 그래서 건강해 질수 있는 슈퍼푸드를 열가지 소개하려 합니다 하루에 사과하나는 만병통치약이다 라는 이야기 많이 들어보셨지 않나요?? 아침사과는 소화기능에 정말 좋다고 합니다 아스파라거스는 몸안의 노페물을 제거해주는데 도움을 준다고 하구요 아보카도는 영양가가 높고 포만감을 주기때문에 다이어트에 좋은 음식이라고 하네요 콩은 섬유질과 단백질이 풍부하여서 건강에 좋은 식품입니다 브로콜리는 다크서클을 없애는데 도움이 되는 음식이라고 하구요 당근을 먹으면 눈을 맑게 해주어 시.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 23.
환절기 건조해져만 가는 피부 관리방법 환절기 건조해져만 가는 피부 관리방법 안녕하세요^^ 요즘같은 환절기에 피부건강에 신경쓰고 계신가요? 전 완전 건성피부인데요 이런 환절기에는 기초화장을 열심히 해도 얼굴이 많이 당겨서 요즘 특히나 더 신경이 쓰이네요 그래서 요즘 심하게 건조해지는 피부를 어떻게 관리 하면 되는지에대해 알아볼께요 먼저 건조한 피부의 적은 각질입니다 각질을 제거하지 않으면 각질층이 쌓여 피부의 트러블을 일으키고 피부톤이 칙칙해지기 때문에 일주일에 두번정도는 스크럽은 반드시 해줘야 해요 특히 피부가 건조한 분들은 촉촉한 오일타입을 이용하세요 두번째로 미인은 잠꾸러기라는 말 들어보셨죠^^ 충분한 수면은 피부를 탄력있게 만들어 준다고 하네요 그리고 밤10시에서 새벽2시 까지는 피부가 숨을쉬는 재생시간이라고 하니 꼭 잠을 자도록 합시.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 23.
해외로 나가는 직업 해외로 나가는 직업 이성적으로 요즈음의 대학생들은 자신의 희망을 위해 다음을 준비하지 못합니다 실업을 한 청년들의 비율이 끊임없이 늘어나는 현실안에 단순히 백수에서 벗어나기 위해 진짜로 하고싶은 일을 버리는 것을 고를 수 밖에 없습니다 이와 같은 실제 상황에 한숨만 푹푹 나오는데요 그렇지만 자신이 꾼 꿈을 다시는 기억하지 않는 것은 어려운 것 같습니다 이러한 슬픈 상황을 해결하기 위해서 꿈과 현실 함께있는 부분을 생각해보면 좋을 것 같습니다 그래서 근래에 준비생이 많아지는 직업은 외무영사관입니다 이것은 대사관에 소속되어 공무원의 이점은 취하고 동시에 색다른 곳에 나가게 된다면 손쉽게 여행을 다닐 수 있어 원대한 꿈을 이룰 수 있습니다 이 직업은 세개로 나뉘는데요 외교부 공무원이 돼서 외교부 일을 맞으면서.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 22.
힐링타임으로 새벽출근길 좋네요! 힐링타임으로 새벽출근길 좋네요! 어제밤 바람이 많이 불었나...?? 고개가 갸우뚱해지는 거리의 풍경입니다~ 여기저기 떨어진 낙엽을 보아하니 마을버스 타고 언제나 똑같은 방법으로 출근하다보면... 에휴~오늘도 하고 한숨이 나옵니다~ 오우~ 오늘 새벽출근이라 사람이 없네요~ 아싸~ 빈자리도 많고~~~ 오늘 정도면 굿 출근길 입니당 무슨일을 하는지 모두 바빠보여요~ 눈을 감고 졸고 있는 사람도 있고... 귀에 이어폰을 꼽고 음악을 듣는 사람도 있고... 새내기 대학생 커플도 보이고...ㅋㅋ 장사를 나가는 어르신 들도 있고... 오잉~ 벌써 버스로 갈아타야할 역이 다가오는데... 쌀쌀한 바깥공기가 저를 기다릴 테지요 이 시간을 커피와 늘 함께합니다~ 하루중 가장 맛있는 커피를 먹을 수 있는 타임이예요 처음부터 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 22.
김동률의 그게나야 노래추천~! 김동률의 그게나야 노래추천~! 얼마전 음악방송을 봤는데요 김동률의 그게나야가 1위후보더라구요~ 후보에 오른것도 대단한 일이라고 생각했는데 이게 웬일?! 그게나야가 1위를 차지했더라구요 방송도 한번 안하고 1등이라니~~ 정말 장난아니네요~ 김동률님의 위엄! 이번 곡이 참 좋긴하더라구요 요즘같이 쌀쌀한 날에 들으면 진짜 좋더라구요 김동률씨의 저음이 깊은 울림을 주더라구요 말하는듯이 이어가는 가사도 와닿더라구요 아날로그적으로 만든곡이어서인지 듣기 편해서 자주 듣게 되요~ 뮤비도 좋던데 보셨나요? 무려 공유님이 주인공이라는ㅋㅋ 사소한 것들을 클로즈업하며 보통의 일상을 다른 각도에서 비추는데요 영상이 예뻐서 계속 보게되더라구요~ 공유님 가만히 서있기만해도 영화같았다는~ 정말 잘생긴듯! 창문 밖으로 비가 내리는데 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 22.
트와일라잇의 정말위험한 사랑 트와일라잇의 정말위험한 사랑 이글에 대한건 트와일라잇이라는 흥행작이죠 절대안되는 사랑을하려는 소녀의이야깁니다 해보기를 좋아하는 벨라는 황량하고 비가 많이 오는 워싱턴에있는 아빠의 집으로 가는것인데요 새로운 학교로 간 벨라는 이유를 알 수 없는 신비로움이 가득한 컬렌이란 사람을 만나요 냉철하고 멋있으며 마음을 건드릴정도로 잘생긴 남자 컬렌과 만남을 가지게됨으로 벨라의 인생관은 흥미를 가지게되죠 지금까지 에드워드 패밀리는 도시에서 뱀파이어란 사실을 비밀로 사는 그들인데요 그러나 커플로 발전한 이커플은 뱀파이어들에게 추격당하게 되고 벨라 자신도 놀랄만큼 죽지않는 존재가 되고픈 소망을 가진채 예측이힘든 나날을보내죠 에드워드가 좋아하는 감정을 느끼는 그녀등등 누구도 안전하지않게 됩니다 어린 연인은 어느 새 욕망과.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 17.
마늘은 우리몸 어디에 좋을까? 마늘은 우리몸 어디에 좋을까? 마늘이 몸을 건강하게 해주는건 많이 알고 계시더라구요^^ 건강에 좋고 향신료로써도 좋은 마늘의 효능과 부작용에 대해 한번 알아 볼까요 마늘이 주는 가장 큰 효능은 바로 암을 예방해주는것이지요 꾸준하게 먹으면 살균작용화 향균작용 그리고 면역력을 높여주는 효과가 뛰어나다고 하네요 또한 몸의 피를 맑게 만들어주는 작용을 하고 혈액순환을 도와주는 알리신성분이 풍부하여 혈액순환을 원활하게 할수있게 해줍니다 혈액순환이 잘되면 콜레스테롤 수치도 낮아지게 되어서 고혈압 같은 심혈관 질병을 예방해준다고 합니다^^ 또 피로회복에도 좋으며 자양강장에도 좋다고 하네요 하지만 몸에 좋다고 너무 많이 먹으면 건강에 좋지 않다고 합니다 마늘의 성분중에 매운맛을 내는것이 우리 위장에 과도하게 들어가게 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 17.
받으면 기분 좋을 성탄절 선물 받으면 기분 좋을 성탄절 선물 11월도 거의 끝나가네요 날씨도 점점 더 추워지구요 진짜 눈 깜짝할 사이에 일 년이 끝나가서 지난 시간들이 아깝다고 느껴요 하지만 아직 그 어떤 기념일보다 화려한 성탄절이 점점 다가오고 있답니다! 어른들도 아이들도 일 년중 이 날을 가장 손꼽아 기다리죠 하지만 아이들의 부모님이나 연인분들은 성탄절에 어떤 선물이 상대방을 가장 기쁘게 할지 고민 많으시리라 생각합니다 그렇기 때문에 다음 선물목록들을 추천해드리려고 합니다 성인 남녀를 대상으로 한 선물이니까 연인분들이 참고해보세요 먼저 가장 흔한 선물로는 장갑이나 워머 또는 모자같은 게 있어요 추운 날에는 이만큼 좋은 선물이 없어서 가장 많이 사는 선물들 중 하나죠 저도 작년에 남자친구에게 장갑을 선물로 줬답니다 ㅎㅎ 크리스마스 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 17.
사과다이어트 알려드릴게요! 사과다이어트 알려드릴게요! 요즘들어서 체중감량 원푸드에 꽂혀버려서 과일 다이어트 효력과 다이어트방법의 효능에 대하여 알려드리겠습니다 지금 사과다이어트방법의 효능에 대하여서 알려드리겠습니다 끼니를챙기는걸 전혀 하지않고 오직 사과만 밥으로먹는것은 효능은 훌륭하지만 몸한테 나쁜영향을 끼쳐요 콕찝어서 체중감량을 사과로만 하면 영양보충이안되서 몸에 악영향을 느낄수밖에없습니다 한종류의과일로 하는 체중감량은 여러사람들이 단기간으로 3일을 잡아 그과일만 끼니로합니다 제생각에는 그런방법 보다는 식사전에 한개를 드시고 끼니를 먹지만 평상시에 먹던 식사의 절반만큼 섭취하는게 크게 좋다고생각해요 이 방법으로는 짧은시간으로는 안되요 긴여정을 떠올리며 차차 체중감량의 효과를 톡톡히볼수있습니다 하지만 생각하지않고 마구먹는다면 정말.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 16.
바람과 함께 사라지다의 엄청난 재미들 바람과 함께 사라지다의 엄청난 재미들 지금이사진들은 바람과 함께사라지다라는 작품중 하나라고 해요 총명함은 타고났으나 멍청함에빠져사는 덕무 얼음을 다 독점하고싶은 좌의정에 의해 아버지가 누명을 쓰게 되자 복수를하려고 하죠 얼음을 다털어 버리려고하는데요 한때 서빙고를 관리했지만 조명수 짓으로 인하게되서 파직당한 동수와 덕무는 중요한 조선 제일의 고수들을 찾아 나섭니다 그들의 일이 시작됩니다 한양 최고의 돈줄 수균을 물주로 잡고 도굴의 달인 석창, 폭탄만드는 대현 변장의 천재 재준 엄청난 마차의달인 철주 엄청난 전문가들이 모인것이라고 말을하게되죠 엄청난 미모의 동수 동생인 잠수에 일가견있는 수련과 설계자 정군 엄청난 말빨의 난이까지 조선의 꾼들을 소집하고 엄청난 얼음을 꺼내가져 가기위한 작전을합니다 이들이 집.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 16.
애기같은 피부표현 애기같은 피부표현 멀리서부터 눈에 띄는 도자기 피부는 세계 모든 여자들의 이룰 수 없는 로망이죠 인위적이지 않은 광채와 촉촉함이 더해진 무결점 피부 표현을 이제부터 공개할거에요! 예쁜 피부를 연출하는데 반드시 필요한 핫한 아이템은 말기름이 함량된 크림입니다 말기름으로 만든 마유밤을 사용하면 보습력이 좋아집니다 몸에 바르는 것에 대해 까다로운 임산부들도 근심없이 사용해도 될 만큼 화학성분이 적다고 합니다 마유밤과 씨씨크림의 비율을 1:1.5로 손등에 덜은 후에 잘 섞고 바르면 보습은 물론이거니와 밀착력도 높아집니다 손가락으로 골고루 얼굴 전체에 발라주고 쿠션 크림의 퍼프로 크림을 바른 부위를 두드려주세요 마지막에 퍼프로 두드려주면 화장이 뜨지 않고 피부가 빛납니다 마지막으로 퍼프를 두드려주면 피부 속까지 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 15.
얼굴만큼 해줘야하는 등 관리 얼굴만큼 해줘야하는 등 관리 한 번 나기 시작하면 터치하게 되고 등이 살짝 파여서 보이는 옷을 입는 날에는 여드름이 보일 까봐 하루 종일 등을 가리느라 바쁘게 하는 등드름은 왜 생기는 걸까요? 얼굴에 올라오는 여드름이 피지가 원인이라면 등 여드름의 경우에는 모공 입구의 두께가 두꺼운 각질층이 모공이 숨 쉬지 못하도록 메꾸는 것이 생성 원인입니다 또한 스트레스 인스턴트 위주의 식습관과 수면부족이 이유가 될 수도 있구요 그리고 등 피부는 얼굴 피부보단 두꺼워서 상대적으로 피부 재생 시간이 길고 여드름이 또 날 수 있답니다 그런고로 여드름이 흉터로 남아 사라지지 않는 경우도 자주 생긴답니다 등에 여드름이 생기지 않도록 예방하고 싶다면 바디워시를 잘 선택해서 이용해야 하는데요 여드름에 도움이 되지 않고 오히려 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 15.
성공을 위한 습관 성공을 위한 습관 목표를 달성해본적이 없는 사람은 루저가 아닙니다 하지만 반대로 성공하려고 노력한 적이 없는 사람은 실패자라고 볼 수 있습니다 변화를 따라가는 것은 많은 사람들이 힘들어하는 일이죠 하지만 이 세상은 매일 거듭나고 있습니다 변화를 두려워하기 보다는 적극적으로 나서서 받아들이는 자세가 필요합니다 행복은 전염되어서 친구나 가족들의 기분도 행복하게 해줍니다 사람들은 오랫동안 기분이 좋을수록 집중도가 높아지고 성공할 확률이 증가합니다 항상 성나있으면 주위에 나쁜 기운을 주어서 결과는 좋지 않을 것입니다 실패를 남의 책임으로 물리기 보다는 먼저 나의 책임을 생각해야지만 다음에 비슷한 실패를 반복해서 경험하지 않습니다 여전히 실패를 한 번더 겪는 것만큼 비참한 일도 없겠죠 자신이 어떠한 소속에 들어가.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 14.
불면증 치료 방법 불면증 치료 방법 밤에 잠드는데 오래 걸리거나 자는 중간에 깨는 것 그리고 이른 아침마다 눈이 떠지거나 매일 숙면하지 못하는 것을 불면증 증세라고 합니다 스마트폰이 인생의 일부가 된 현대인들의 침대에서는 빛나는 스마트폰과 항상 같이 동침합니다 그러나 이런 행위는 불면증을 야기시키는 요인입니다 오랜 기간동안 잠을 못 자서 지장이 생기면 전문의를 찾아가서 검사를 받아야합니다 병력을 확인하거나 수면 검사처럼 빈틈없는 처방을 받아서 원인을 찾아 치료를 받을 수 있습니다 초저녁 시간 이후에는 수면과 숙면에 지장을 주는 카페인은 절제해야 합니다 주로 홍차나 탄산음료에 들어있고 초저녁 시간 이후에는 되도록이면 섭취하면 안됩니다 침대에 눕는 시간과 아침에 일어나는 시간을 정확하게 정하고 생체리듬이 익숙해지도록 합니다 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 14.
다이어트를 도와주는 운동 추천 다이어트를 도와주는 운동 추천 운동을 개인적으로 하면 조절하기 힘들 뿐만 아니라 열정도 사그라들어서 열심히 운동하지 않고 자꾸만 지연하다 보면 다이어트에는 항상 실패합니다 유도는 무산소+유산소 운동으로 늘상 파트너와 붙어있어야 하는 운동이니만큼 흥미롭고 질리지 않습니다 그리고 유도를 익혀두면 나의 몸을 지키는데 많은 도움이 됩니다 발레를 하면 삐딱한 자세를 고칠 수 있고 컴퓨터를 많이 보는 사람들에게 나타나는 거북목도 꼿꼿하게 필 수 있답니다 일상 생활에서는 제대로 활용하지 않는 근육을 굳세게 해 주어서 군살을 빼게 해주고 슬림하게 탄탄한 몸매로 가꿀 수 있답니다 노래에 맞춘 운동이어서 왠만해선 질리지도 않고 흥미를 갖고 할 수 있답니다 물 속에 있거나 물 속에서 움직이는 것만으로도 칼로리가 많이 소모되.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 14.
가을에 들을 만한 노래 가을에 들을 만한 노래 가을이 되니 외로워서 발라드를 찾게되지 않나요? 최근 가요프로그램을 보다보면 순위가 자주 바뀌더라구요 그 중에서도 잊혀지기엔 아까운 곡들이 많아요 여러분께 추천해드릴께요~ 김동률의 그게나야 김동률님은 오랜만에 앨범을 내셨는데요 방송출연도 안하셨는데 1위~ 곡이 괜찮아요~ 목소리도 너무 좋구요... 감성이 막 넘치는 곡이에요~ 신곡을 가지고 돌아온 빅스의 에러 늘 파격적인 시도를 보여주는 빅스가 얼마전 돌아왔는데요 이번 곡이 상당히 좋더라구요 대중의 취향에 맞는 곡이고 아름다운 멜로디라인이 좋더라구요 그래서 기억에 남는다는.. 컨셉도 특이해서 퍼포먼스를 보는것도 재미가 있구요~ 성숙한모습으로 돌아온 비스트의 12시30분 비스트는 발매한 발라드마다 히트를 쳤는데요 작사작곡은 용준형곡이.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 13.
동글동글 양파의 효능은 무엇인가?? 동글동글 양파의 효능은 무엇인가?? 둥글고 귀엽지만 맛은 매운 야파가 몸을 건강하게 유시시켜준다는 것 아시나요?? 오늘은 다양한 요리에 재료로 쓰고 있는 양파라는 녀석에 대해 알아볼까 합니다 양파에는 혈액의 응고를 막아주는 항당뇨 성분을 가지고 있어서 몸속의 피가 혈관을 통해 잘 순화되게 도와주며 혈압이 높아지지 않게 조절하는 효능이 있습니다 양파 속에는 앙린이라는 성분이 있는데 내 몸속에 앙린 성분이 들어오게 되면 알리신 성분으로 변화를 거치는데 이 알리신성분이 항암작용이 뛰어나 항암치료와 예방에 효과가 있습니다 내 몸의 신진대사를 편하게 하는데도 좋으며 칼슘 및 철분의 함량이 매우 높아서 피로를 회복해주는데에 영향을 줍니다 또한 정력을 키워주는 효과를 가지고 있으니 양파를 열심히 먹어야 겠습니다^^ .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 12.
허니버터칩~ 허니버터칩~ 얇은 감자 과자는 몇백년전에 주방장의 실수로 튀겨졌는데요 여러 나라에서 맛있어서 수요가 많습니다 더욱이 가격은 싸고 배는 쉽게 불러서 더 사랑받는데요 바삭바삭한 식감은 일품입니다 지금 팔고있는 감자칩은 짠 맛이 장점이었는데요 지금 유명한 허니버터칩은 버터를 이용해서 고소하고 색다른 감자칩을 내놓았습니다 허니버터칩이 온라인에 뜨면서 사랑받기 시작했는데요 급작스러운 허니버터칩 대란이 일어났습니다 얼마 안되서는 입소문으로만 타던 이 과자가 갑작스럽게 유행이 되어서 현재는 슈퍼에서 맛보기 어렵다고 합니다 과자를 먹을 때 풍기는 버터냄새는 입을 마르게 하는데요 달달한 과자는 접해보지 못했다가 새로운 것을 만나서 더 유명해진 것 같습니다 이러한 현상 때문에 논란거리도 생겼는데요 사람들이 거래하는 곳에서.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 12.
기가막힌 박람회 기가막힌 박람회 요즈음엔 많은 관광지에서 배낭을 메고있는 중국인을 간단히 만날 수 있는데요. 여기저기에서 이제는 중국에 관련된 것들은 한국에도 중요한 부분이 되었습니다. 이전에는 머릿속에 옳지 않은 편견이 심했었는데요, 중국에서 개발과 발전을 하고 중국과의 사이가 친해지면서 기존의 생각들이 바로잡아 지고 있는 것 같습니다. 세계에 대한 관심이 많아짐에 따라 오늘은 세계에 대한 얘기를 들고 왔습니다. 이웃나라에서 부자를 위한 박함회가 열렸는데요, 억소리가 나는 물건들에 대한 박람회였습니다. 중국은 가장 소비를 많이하는 시장이라고 하는데요, 부자들을 위한 박람회에 비싼 다양한 사치품이 있다고 합니다. 박람회는 박람회의 출입이 조건에 맞지 않은 사람들에게는 인정되지 않았으며 박람회를 연 쪽에서는 사용 가능한 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 11.
적절한 공부시간은 언제? 적절한 공부시간은 언제? 안녕하셨나요 울긋불긋 가을이 왔네요. 어딘가에서 들었던 가을은 독서의 계절 이라는 말처럼, 책을 통해서 다양한 간접경험을 하기 알맞은 가을입니다 그리고 새로운 음식들이 나오는 계절인 가을에는 살도 빠르게 찌지 않나요?. 그렇기 때문에 다이어트의 계절이기도 하는데요. 유명인사의 주장처럼 공부와 운동은 우리가 숨쉬는 한 계속해서 노력해야 하는 것들인 것 같습니다. 그러면 어떻게 함께해야지 현명하게 했다고 할 수 있을까요? 연세 조홍근내과의 조홍근 원장에 연구한 바로는 지구에 있는 많은 존재는 자신의 생체리듬을 태양의 주기에 따라서서 조절해 왔다고 합니다. 해의 빛에 따라서 빛을 인식하는 세포가 생겼다는 것인데요. 이와 함께 어둠에 따라서서 작동하는 생체시계도 발생했다고 합니다. 이처.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 11.
필모그래피장고평가 필모그래피장고평가 안녕은하세요 영화 장고를 리뷰해보겠습니다 내용장고는 미국의노예척도를 비하하는내용으로 백인노예였던장고가 같은노예이었었던 아내를빼어내고 복수하는적들 그린그러한내용이다 치과학도를 뜬금없이현상금사냥꾼을하며 잔인한 극악무도하게죽여 현상금을받는 일을하면좋지만 그러던중 장고가포함된 노예들을소속시켰던 스펙형제를죽여 장고를척출하고 장고와합하여 돈을번뒤살해한다 이필모그래피가흥미로운점은 감독관타란티노의 그만의법칙 어메이징한각본 그만의조롱이 함유되있어전혀 최상으로런닝타임을 보내고싶다 중심내용중반부타란티노가 척도하니 다섯번찾아보는 재미도있을것이다 중심내용평론가허지웅은 장난과 유머로 쌓아올린줄거리라고 평가를하며 필모그래피에대해긍정적표현을 모든배우가재미있게 연기하고 모든쇼트가 황금비율이라는결심을했다 작가의결론은 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 9.
불가능을 가능하게 만든 쿨러닝 불가능을 가능하게 만든 쿨러닝 보는글은 쿨러닝이라고 하지요 달리기의 엄청난 실력을 소유한 베녹은 서울 올림픽 출전을 꿈꾸며 연습하는 상황이죠 선발하는 시합들에 임하고 있는데리스는 파트너가 쓰러져 떠오르는 우승후보인 율브레너가 함꼐 떨어지죠 데니스는 달리기 종목 선수들이 봅슬레이라는 썰매 종목이 강한걸 알고 자기 친구 상카와 메달이있는 아이브 블리를 찾아가는데요 코치가 되어달라는 얘기를하죠 겨울이란 날씨가 없는 자메이카는 봅슬레이 경기 자체가 불가능하지만 부탁을 거절못해 그는 코치를 도맡게되고 아이들끼리 팀을만들죠 훈련을 조금해본 이들은 주니어가 차를 판 돈을 가지고 캐나다에 캘거리로 가버리죠 블리동료 친구에게 썰매를 구입하고 훈련을 짤막하게 한뒤 예선을 간신히 통과하죠 나약한 여건 다른 상대의 갈굼에도 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 8.
꼬마의시골여행기 집으로 꼬마의시골여행기 집으로 지금이영화의 주인공은 집으로라는 영화라고하는데요 유승호의 아역때 촬영한영화로써 지금은 어엿한 성인이된 유승호 초등학생시절을 볼수있는 영화인데요 한번알아볼게요 어머니가사정으로인해 하나있는아들을 자기가 옛날에살던 고향에 시골엄마집에 아들을 두고 길을나서죠 그아들은 시골할머니와 생활을하게되는것입니다 할머니와둘이말입니다 도시생활에 익숙한 이아이는 여기가불편하지요 자기가먹고싶은 음식은어디에도없고 자기가 갖고노는 장남감외에 놀만한것도없어서 짜증을내죠 할머니꼐모두를 짜증내지요 그렇게 그아이는 점점짜증을내고 음식에관한것들을 할머니는 조리하지못하고 시골식의음식만 만들어줍니다 할머니는청각장애를 갖고있는것이라 손자소통을 듣는게 힘들어져요 그렇게 손자는 투정을 부리게 되는데요 하지만 그것도잠시죠 점점시.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 7.
황정민의 신세계 황정민의 신세계 이번것은 영화신세계입니다 다들들어보셨을거에요 최고인기를 불러일으킨 작품이죠 황정민 대표작으로 유명한 명대사와 명장면이 출연한영화 지금부터 한번 파헤쳐보겠습니다 강과장은 국내 조직기업 골드문이 엄청난 규모를 자랑하게되고 신입경찰로 들어온자성에게 수사하라 지시하죠 그리고 8년뒤 자성은 골드문 2통이자 기업내 엄청난 권력인 정청부하직원이 되는데요 골드문회장이 죽어버리고 후계자가 생기는일에 개입을 하려고 계획하는 작전 신세계를 펼치죠 잔인하기만한 그들의 전쟁의 한가운데 정청은 자성을 데리고 다니기시작해요 작전성공만 생각하는 강과장은 자성에게 부담을 주지죠 엄청힘들어하는 자성이죠 어느시간이든 자신을 배신할지 모르는 경찰과 자기에게 헌신하는 정청사이에서 갈등을합니다 과연 경찰출신자성은 경찰과 조직사.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 6.

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